Sống khỏe

Sức khoẻ - 5 cách tự nhiên chống cảm lạnh

Sức khoẻ - 5 cách tự nhiên chống cảm lạnh

Mặc dù bạn không khát nước nhưng cơ thể vẫn cần nước. Tăng lượng nước uống có thể giúp chất nhầy trong mũi nhiều hơn và giảm nghẹt mũi. Nên uống trà không chứa caffeine, nước trái cây và đặc biệt cần tránh rượu, cà phê, hay nước soda bởi những đồ uống này làm cho vi khuẩn ở mũi phát triển, dẫn đến nhiễm trùng và mưng mủ.

Sức khoẻ - Văcxin trị ung thư phổi của Cuba đến Mỹ

Sức khoẻ - Văcxin trị ung thư phổi của Cuba đến Mỹ

Tiến sĩ Kelvin Lee - thuộc Viện ung thư Roswell Park ở Buffalo, New York, trung tâm nghiên cứu được giao nhiệm vụ đánh giá văcxin CimaVax - cho biết: "Chúng tôi vẫn trong những giai đoạn đầu tiên kiểm định hiệu quả của loại văcxin này, nhưng các kết quả từ những thử nghiệm lâm sàng cho tới nay của Cuba và châu Âu (về CimaVax) 
đều rất ấn tượng".

Sức khoẻ - Tự tạo không gian sạch trên máy bay

Sức khoẻ - Tự tạo không gian sạch trên máy bay

>> Sức khỏe - Cân nhắc đi Singapore tiêm vắc xin>> Sức khoẻ - 10 mẹo trẻ hơn cho phụ nữ trung niên

Sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên

Sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên

Sai lầm lớn nhất mà phụ nữ hay mắc phải là không làm gì để đổi mới bản thân.

Sức khoẻ - 10 mẹo trẻ hơn cho phụ nữ trung niên

Sức khoẻ - 10 mẹo trẻ hơn cho phụ nữ trung niên

>> Sai lầm trong giữ gìn nhan sắc tuổi trung niên >> Bài tập giúp sống thọ hơn

Sức khoẻ - Đừng để dược liệu trở thành rác!

Sức khoẻ - Đừng để dược liệu trở thành rác!

>> Sức khoẻ - Gạo mầm không thần kỳ như quảng cáo>> Sức khỏe - 8 cách ngừa cảm lạnh và cảm cúm>> Sức khỏe - Tầm quan trọng của nước

Sức khoẻ - Gạo mầm không thần kỳ như quảng cáo

Sức khoẻ - Gạo mầm không thần kỳ như quảng cáo

>> Sức khỏe - Ăn uống ở người bị cảm lạnh>> Sức khỏe - Phòng bệnh lúc chuyển mùa>> Sức khỏe - Thực phẩm nên tránh khi uống thuốc kháng sinh

Sức khỏe - Ăn uống ở người bị cảm lạnh

Sức khỏe - Ăn uống ở người bị cảm lạnh

Các loại cá như cá hồi, cá ngừ và cá thu là nguồn dồi dào a xít béo omega 3, hợp chất giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính ngăn cản hệ miễn dịch làm việc đúng cách, có thể dẫn đến cảm lạnh và cảm cúm cũng như nhiều bệnh nghiêm trọng hơn.

Sức khỏe - Tầm quan trọng của nước

Sức khỏe - Tầm quan trọng của nước

Chiếm 60 - 70% trọng lượng cơ thể, nước phân phối khắp mọi nơi như trong máu, cơ bắp, não, xương khớp, phổi... Mỗi ngày cơ thể mất khoảng 1,5 lít nước thông qua tiểu tiện, đại tiện, ra mồ hôi, thở. Ngoài ra, khi làm việc hoặc tập thể dục, cơ thể còn mất thêm nước. Vì thế, cần phải uống đủ nước để bù vào lượng nước đã mất đi.

Copyright © 2015 Dulichhoanmy

0938 336 336